Un espacio para volver a ti
Saca lo que tienes dentro. Entiende lo que hay detrás.
Escribe o habla con una IA que aprende de ti, recuerda tu proceso y te ayuda a llegar más allá de lo evidente.
Empieza 7 días gratisFlavia
Una conversación que continúa donde lo dejaste
Llevo semanas dándole vueltas a este proyecto. Quiero hacerlo, pero cada vez que intento avanzar me bloqueo.
Parece que una parte de ti quiere construirlo. Pero otra teme lo que podría pasar si lo publicas.
¿Qué sientes que pasaría si lo hicieras?
Que la gente piense que es una estupidez. Creo que mientras no lo publique puedo seguir pensando que podría funcionar.
Escribe o habla. No necesitas tenerlo claro para empezar.
Conversa con Flavia
No necesitas saber qué preguntar.
Cuéntale qué te pasa como se lo contarías a alguien que te conoce bien. Flavia no se limita a responderte: escucha lo que hay detrás, hace preguntas y te ayuda a desenredar lo que ahora mismo no consigues ver.
Flavia
Hoy, 18:42
Llevo todo el día raro. No sé muy bien qué me pasa.
Al salir de una reunión. Me quedé pensando en algo que no dije.
Comprender antes de corregir
Todo lo que te pasa, tiene un sentido.
En lugar de intentar corregir rápidamente lo que sientes, Flavia te ayuda a entender de dónde viene, qué está intentando proteger y qué necesita ser atendido. Porque muchas veces el cambio no empieza en la acción, sino escuchando lo que llevaba demasiado tiempo sin ser escuchado.
Menos consejos rápidos. Más comprensión de raíz.
Un espacio cotidiano
Escribe sin tener que llegar a ninguna conclusión.
Dedica unos minutos a escribir lo que aparezca, sin ordenarlo, mejorarlo ni convertirlo en algo útil. Escribir así reduce el ruido, hace visible lo que estaba mezclado dentro de ti y deja aparecer cosas que pensando no siempre aparecen.
No tienes que escribir bien. Solo deja de editar lo que escribes.
Escritura libre
Solo para ti
Hoy no sé muy bien por dónde empezar. Llevo varios días diciéndome que estoy cansado, pero creo que no es solo eso. Hay algo en esa conversación del martes que sigo repasando…
Habla con Flavia
Te está escuchando
O simplemente habla.
Caminando, en el coche o cuando no te apetezca escribir. Cuéntale a Flavia lo que tienes en la cabeza y deja que las palabras salgan antes de intentar ordenarlas.
Memoria y continuidad
No empiezas de cero cada vez que vuelves.
Flavia recuerda lo importante de tu proceso: lo que estás viviendo, aquello que te preocupa, lo que vas descubriendo y los patrones que aparecen con el tiempo.
Así, una conversación de hoy puede continuar algo que empezó hace semanas.
Cuanto más contexto tiene, menos tienes que explicar y más profundamente puede acompañarte.
Aprendizajes
Lo que has decidido conservar
12 de septiembre
Cuando siento que tengo que demostrar algo, me cuesta reconocer que necesito pedir ayuda.
28 de agosto
La inquietud antes de una decisión no siempre significa que sea la decisión equivocada.
4 de agosto
Poner nombre a lo que evito suele bajar el ruido y devolverme algo de margen.
Privado por diseño
Lo que escribes aquí es tuyo.
Flavia está diseñada para ser un espacio privado donde puedas hablar con libertad. Tus conversaciones y escritos se protegen y tú mantienes el control sobre tu información.
Privacidad y seguridadAcceso personal
El acceso a tus conversaciones, escritos y memoria está vinculado a tu cuenta.
Aprendizajes bajo tu control
Tú decides qué respuestas guardas como aprendizaje y puedes quitarlas cuando quieras.
Puedes eliminar tus datos
Desde tu cuenta puedes borrar de forma permanente tus conversaciones, escritos, memoria y perfil.
Hay cosas que solo aparecen cuando dejas de huir de ellas.
Flavia te ofrece un lugar donde parar, sacar lo que tienes dentro y entenderlo un poco mejor.
Empieza 7 días gratis